ATELIER SENSORIEL ET SOPHROLOGIE

Une vingtaine de collaborateurs Orange ont participé à cet atelier qui a débuté par un temps à soi, une prise de conscience de toutes les parties du corps, puis l’entrée dans un état de relaxation profonde...
Suivi d'une visualisation sur un magnifique lieu ressource…

A l’issue de ce rdv précieux avec soi-même, chacun a contribué à animer dans la joie, la confiance, et la bienveillance, un atelier sensoriel plein de surprises qui a émoustillé les 5 sens de chacun.

Une reconnexion aux sensations en oubliant un peu le mental souvent surchargé en entreprise, et aussi une invitation à retrouver son âme d’enfant qui explore : senteurs, découvertes de matières, expériences sonores, pour finir avec une dégustation gourmande en conscience, et nous avons terminé l’atelier par une relaxation corporelle guidée par ma voix…

Une très belle expérience vivante, dans les échanges et le partage.
L’animation est très participative et immersive, avec le superbe avantage de créer une cohésion d’équipe renforcée, en facilitant l’écoute, la communication et la confiance en soi et ses collègues, dans une ambiance détendue et qui renforce assurément les liens entre les participants !

Un souvenir magnifique qui donne du sens à mon activité et aux animations bien-être en entreprise, et qui permet d’alléger la routine et la charge mentale de ses collaborateurs en leur offrant un moment inédit, bulle de bien-être qui renforcera la reconnaissance mutuelle, la motivation, la joie au travail, et les résultats : une équation Gagnant-Gagnant profitable à chacun sur bien des niveaux ! 

Si comme Orange vous souhaitez initier ces belles animations qui s’intègrent totalement dans un politique RSE, et qui œuvrent pour une meilleure Qualité de Vie au travail, n’hésitez plus :

contactez moi au 06 37 39 42 34 pour discuter de votre projet d’animation ! 
karinesophrologie.fr