“
Kinésithérapie”
Professionnel de santé, de la prévention et du sport, le kinésithérapeute met en œuvre la rééducation des troubles du mouvement, des troubles de la motricité, des déficiences ou des altérations des capacités fonctionnelles.
Il utilise des techniques de rééducation manuelles ou à l'aide d'instruments pour corriger les articulations des muscles, suite à une pathologie un handicap ou un accident
Il peut proposer également des exercices de rééducation à faire au cabinet ou bien chez soi.
- Le kinésithérapeute exerce le plus souvent sur prescription médicale
- Une séance de kinésithérapie dure en moyenne de 20 minutes à 1 heure
les troubles du mouvement, de la motricité, des déficiences ou des altérations des capacités fonctionnelles
“
Ostéopathie”
L'ostéopathe passe en revue les différentes mobilités de chaque tissu (articulation, muscles, fascia, viscères câne) afin de libérer les tensions perçues et rééquilibrer l'ensemble.
Il contribue ainsi à rétablir la mobilité nécessaire aux mouvements quotidiens afin de prévenir des troubles pathologiques.
L'ostéopathie est efficace pour traiter un large éventail de troubles, parmi lesquels :
Douleurs dorsales, cervicales, lombaires, douleurs articulaires, tendinites, entorses, etc.
Troubles digestifs : ballonnements, reflux gastro-œsophagien, constipation
Les troubles nerveux comme les vertiges, maux de têtes, anxiété, le stress, les troubles du sommeil.
Les troubles ORL : otites ou sinusites.
Les troubles de la posture....
- Aucune ordonnance n'est nécessaire pour que votre complémentaire rembourse vos séances d'ostéopathie
- Une séance d'ostéopathie dure entre 45 minutes et 1h15
les zones de blocage et les tensions des tissus du corps, qui peuvent entraîner des troubles fonctionnels
“
Soins Infirmiers”
L'infirmier(e) évalue l'état de santé des patients et analyse les situations de soins qui leur sont adaptées.
Elle (il) apporte également des soins en toute autonomie et responsabilité, par exemple avec une aide pour la vie quotidienne ou un programme thérapeutique.
Son domaine de compétence comprend : l'alimentation, la respiration et le cardio, l'élimination, l'hygiène, la mobilisation, ainsi que le traitement et la gestion de la douleur.
L'infirmier(e) prépare et distribue les médicaments, change les pansements, effectue les prélèvements sanguins, les injections, mesure la tension et la température, et prodigue les soins d'hygiène.
Son rôle consiste également à promouvoir l'éducation et la prévention en matière de santé.
Elle (il) intervient sur prescription médicale ou en application de son rôle propre
- L'infirmier(e) exerce uniquement sur prescription médicale
- Peut intervienir également à domicile
Son objectif est en surveillant l'état des patients
“
Sophrologie”
Le sophrologue favorise la détente physique et l'épanouissement personnel.
Il travaille au renforcement de la structure positive de l'individu de façon à lui permettre de mieux appréhender le stress de la vie courante, de trouver l'harmonie et la sérénité.
Il réalise des séances individuelles ou collectives, qui sont composées de temps d'échange et de pratique d'exercices de sophrologie. Cet accompagnement vise à améliorer le bien-être, le potentiel ou la qualité de vie des personnes suivies.
Lors d'un premier échange avec le sophrologue, le patient expose ses besoins. Les premières séances sont consacrées à la prise de conscience du corps. Assis ou debout, le patient apprend à se détendre, à libérer les tensions musculaires grâce à des exercices de relaxation dynamiques.
- Votre mutuelle rembourse peut-être les consultations en sophrologie : renseignez-vous*
- Une séance de sophrologie dure en moyenne 1h
La sophrologie, c'est une séance rien qu’à vous dans la joie et la bienveillance pour gérer son stress, apprendre à se détendre, se reconnecter à soi, booster son énergie, voir les bons côtés de la vie, trouver les ressources en soi, etc...
1 - Votre météo du moment présent
2 - Chauffage corporel grâce aux exercices faciles de relaxation dynamique empruntés au yoga
3 - Respiration profondes et conscientes pour évacuer le négatif
4 - Scan corporel guidée par ma voix pour lâcher prise
5 - Visualisation Positive pour se ressourcer
6 - échanges sur ses ressentis
Développer une plus grande conscience de son corps et de son esprit et se sentir
“
Psychologie du travail”
La mission du psychologue du travail consiste à :
- accompagner des personnes en souffrance au travail,
- améliorer et concilier leur qualité de vie professionnelle et personnelle,
- trouver un nouveau chemin professionnel
- mettre en avant vos forces et renforcer votre estime de soi pour vos entretiens ou concours en français et ou en anglais,
Vous souhaitez entreprendre une nouvelle aventure à l’étranger ?
Je vous accompagne sur l’aspect administratif mais aussi l’aspect culturel afin de vous sentir chez vous avec confiance en soi.
Dynamiser, valoriser, accompagner, voyager sont des actions qui représentent ma philosophie d’accompagnement, votre réussite avec des valeurs ajoutées : l’étiquette, l'interculturalité et la psychologie du travail.
- Le psychologue du travail exerce uniquement sur prescription médicale
- Une séance dure entre 45 minutes et 1h